Alimenta Tu Cerebro – Loberg, Kristin,

Descargar Alimenta Tu Cerebro por Loberg, Kristin, epub gratis

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Descripción de Alimenta Tu Cerebro:

Una vez más el renombrado neurólogo David Perlmutter nos sorprende con un asombroso cifra: el microbioma humano influye de modo directa cada aspecto de nuestra vigor fundamental, incluido el sistema nervioso. Los trastornos mentales como el trastorno por deuda de atención, el autismo o la demencia son cada vez más frecuentes tanto en jóvenes y adultos como en niños. Recientes hallazgos científicos han demostrado que los microbios que se encuentran en el intestino interactúan de modo sorprendentemente activa con el cerebro, influyendo así en su funcionamiento. En este libro, el doctor Perlmutter nos explica cómo la vigor de nuestro microbioma llega a determinar nuestro apetito, nuestro estado de humor e incluso el peligro de padecer deuda de atención, alzheimer y atrofia múltiple. Los lectores se sorprenderán al constatar que ciertas decisiones aparentemente inofensivas como el tomar antibióticos, tomar agua clorada, engullir alimentos procesados e infestados de pesticidas o incluso un salida por cesárea pueden causar cambios prolongados en nuestro microbioma y por lo tanto en la vigor de nuestro cerebro. La buena novedad es que el microbioma humano puede ser fácilmente restablecido y su condición óptima puede ser recuperada a través de ciertos hábitos alimenticios, tan simples, que no solamente ayudarán a perder peso, sino a restaurar la flora intestinal y mejorar la vigor mental.

Datos del epub:

Editorial: DEBOLSILLO
Páginas: 360
ISBN: 9789877252866
Idioma: Español
Colección: CLAVE
Etiquetas:

Sobre el archivo
Nombre versión epub: Alimenta Tu Cerebro.epub
Nombre versión pdf: Alimenta Tu Cerebro.pdf
Tamaño: 355KB
Formato: EPUB | PDF | KINDLE

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