Basta De Dietas – Beltrami, Estefanía

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Descripción de Basta De Dietas:

Cada vez hay más cantidad de dietas, pero asimismo anciano cantidad de gentío con sobrepeso y obesidad en el mundo. Y esto ocurre precisamente porque? ¡las dietas no funcionan! A raíz de esto surge una nueva propuesta: la de dejar a las dietas de banda y, poco a poco, asomar a modificar nuestros hábitos.
En Basta de dietas la licenciada Estefanía Beltrami nos da la secreto para comprender la diferencia entre hacer dietas y cambiar nuestros hábitos, para finalmente entender por qué las dietas no sirven. A través de cinco capítulos repasaremos algunos conceptos básicos de alimentación, conoceremos la respuesta a varias preguntas frecuentes (¿se pueden mezclar carbohidratos con proteínas?, ¿las harinas engordan?, ¿la brote de huevo es perjudicial?, ¿el trinque fija las grasas?, entre otras) y encontraremos muchas ideas de comidas saludables, completas y equilibradas para terminar con las dietas de una vez por todas.

Datos del epub:

Editorial: EDITORIAL PLANETA
Páginas:
ISBN: 9789504961871
Idioma: Español
Colección:
Etiquetas:

Sobre el archivo
Nombre versión epub: Basta De Dietas.epub
Nombre versión pdf: Basta De Dietas.pdf
Tamaño: 234KB
Formato: EPUB | PDF | KINDLE

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