Comunicate Como Un Budista – Kane, Cynthia

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Descripción de Comunicate Como Un Budista:

– Una completa gurú de técnicas de comunicación basada en la destreza de la atención plena.
– El progreso de nuestras habilidades comunicativas se traduce en una progreso de nuestras relaciones personales.
– Incluye ejercicios de consejo y meditación para comunicarnos con más honestidad, claridad y compasión.
La comunicación es la saco de las relaciones. Cuando decimos que sí pero querríamos sostener no, cuando adornamos nuestra imagen o recurrimos a gestos pasivo agresivos, cuando no expresamos claramente nuestros deseos y evacuación, no solamente estamos boicoteando la comunicación con el otro; asimismo nos boicoteamos a nosotros mismos. La raíz de toda infelicidad e inseguridad procede, a menudo, del estilo de comunicación.
Cynthia Kane, instructora certificada de meditación y mindfulness, moderniza las cuatro reglas de la comunicación budista con ideas y principios procedentes de las teorías de la comunicación no violenta y el mindfulness para variar un habla debilitante o violento en otro sano y consciente. El resultado es un trabajo en cinco pasos que nos ayudará a residir de forma más serena, equilibrada y positiva.

Datos del epub:

Editorial: EDICIONES URANO
Páginas: 192
ISBN: 9788479539740
Idioma: Español
Colección:
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Sobre el archivo
Nombre versión epub: Comunicate Como Un Budista.epub
Nombre versión pdf: Comunicate Como Un Budista.pdf
Tamaño: 357KB
Formato: EPUB | PDF | KINDLE

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