Mejor Momento Es Ahora, El – Kornfield, Jack

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Descripción de Mejor Momento Es Ahora, El:

– La esperada nueva obra de Jack Kornfield, avezado de meditación y mindfulness.
– El autor defiende que no tenemos que posponer nuestra franqueza y bienaventuranza: en cualquier circunstancia de nuestras vidas, el aprecio, el deleite y la franqueza están disponibles y podemos disfrutar de ellos.
– Propone diferentes herramientas para alcanzar una decano franqueza, como la maña de la atención plena, la devolución, el perdón, la autocompasión, la honestidad y la autenticidad.
«Jack Kornfield es un narrador extraordinario y un gran avezado.» Thich Nhat Hanh
¿Por qué posponer la bienaventuranza, emprendiendo un amplio camino de conocimiento, si podemos disfrutarla aquí y ahora? Este es el mensaje del psicólogo y avezado de meditación Jack Kornfield, que regresa al panorama editorial, luego de muchos primaveras, con uno de los títulos más importantes de su carrera. La franqueza, la alegría y el aprecio, dice, están a nuestro envergadura aquí y ahora, sean cuales sean las circunstancias. De hecho, afirma el autor, los tiempos de dificultad son perfectos para cascar la mente y el corazón al poder del mindfulness y la compasión.
Inspirándose en los métodos del mindfulness budista, el autor de «Camino con corazón» recorre distintas situaciones que nos desafían a lo amplio de la vida para brindarnos las claves que cambiarán al instante nuestra perspectiva. A través de las reveladoras historias que son su sello personal y de ejercicios de meditación y visualización, Jack Kornfield nos enseña a aceptar la mente de revés al refugio del presente, donde nos aguarda la iluminación, el aprecio incondicional y la confianza en el universo.

Datos del epub:

Editorial: EDICIONES URANO
Páginas: 288
ISBN: 9788479539979
Idioma: Español
Colección:
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Sobre el archivo
Nombre versión epub: Mejor Momento Es Ahora, El.epub
Nombre versión pdf: Mejor Momento Es Ahora, El.pdf
Tamaño: 123KB
Formato: EPUB | PDF | KINDLE

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