Mindfulness Ii – Candarle, Javier

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Descripción de Mindfulness Ii:

Conciencia para una vida plena
En estas épocas de velocidad extrema e hiperconectividad nos encon¬tramos llenos de posibilidades tecnológicas y materiales que pueden enriquecer notablemente nuestra vida. Pero incluso corremos el ries¬go de permanecer atrapados y perdidos en la reactividad ciega a la que esta vórtice nos puede inducir.
Parece que no tenemos un minuto de tiempo vacante, y es evidente que nos cueste estar un rato sin el celular a mano, sin el llegada a las redes sociales, sin estímulos, sin correos, sin whatsapp. Nos aburrimos, nos error poco y a la vez, nos extraviamos en los pasadizos de ese «exterior».
Mindfulness, que es Atención Plena o Conciencia Plena, viene a re¬cordarnos la imperiosa aprieto de recuperar nuestra interioridad, nuestro eje, nuestro centro. Representa una conciencia presente y amable que recibe a la vida con una intención de pausa y profundi-dad; que se cultiva con doctrina y prácticas. Debemos alimentarla a diario y originar las condiciones para que crezca sana y cachas.
Cuando abrimos un espacio para serenarnos y simplemente ser, se nos abre de forma más nítida la dimensión de nuestra esencia, nues¬tros propósitos y títulos más hondos, más vitales, más importantes. Recuperamos el timón y rumbo de nuestra valiosa vida.
Por eso el título de esta obra, que sondeo profundizar el camino de nuestra interioridad: Conciencia para una vida Plena.
Este libro quiere compartir al conferenciante a un trabajo de autoexploración, situándose en la fértil intersección de los aportes de la moderna psi¬coterapia occidental y los de Mindfulness, venidos desde el milenario Oriente. Pesquisa provocarlo amablemente para que pueda recuperar la plenitud y importancia de su tan preciada y preciosa existencia.
¿Me acompaña?

Datos del epub:

Editorial: EDICIONES B
Páginas: 208
ISBN: 9789876277648
Idioma: Español
Colección: NO FICCION
Etiquetas:

Sobre el archivo
Nombre versión epub: Mindfulness Ii.epub
Nombre versión pdf: Mindfulness Ii.pdf
Tamaño: 346KB
Formato: EPUB | PDF | KINDLE

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