Mindfulness para niños – Sainz Martínez Vara del Rey, Paloma [epub pdf]

Mindfulness para niños [PDF Gratis]

Te describimos el libro

¿Le gustaría tener un circunstancia tranquilo al que retirarse en los días de tormenta? ¿Un circunstancia donde falta más entrar la luz blanca te envuelve y te llena de inclinación? ¿Un circunstancia donde te sentías conectado con todo, como si rayos emanaran de tu corazón?
Mindfulness para niños está diseñado para que tanto padres como niños puedan aceptar a la meditación y aplicarla en el día a día. A través de ejercicios muy sencillos y la experiencia diaria, aprenderemos a conectar con nuestra respiración y nuestro cuerpo, practicar mindfulness y distanciarnos de nuestros pensamientos y emociones.
Así, con la mente clara y el corazón descubierto mejoraremos nuestra capacidad de empatía y compasión, nuestra concentración, y podremos ver las cosas con viejo claridad y tomar mejores decisiones cerca de una vida más auténtica.

Las características de este título son…

Sainz Martínez Vara del Rey, Paloma

Editorial Booket

Colección Prácticos, Número 0

Oportunidad de tirada

Barcelona, España

Data de tirada septiembre 2019 · Tirada nº 1

Idioma español

EAN 9788408215042

224 páginas

Manual

Dimensiones 125 mm x 190 mm

Observaciones de nuestro doble

«Mindfulness para niños» es una obra fascinante que explora la importancia de la atención plena en el avance de los niños. Escrito por Paloma Sainz Martínez Vara del Rey, este libro ofrece una vademécum detallada para ayudar a los niños a cultivar la conciencia plena en un mundo cada vez más acelerado y ahíto de distracciones.

En sus páginas, el libro presenta técnicas simples y efectivas para enseñar a los niños a radicar el momento presente, a través de ejercicios de respiración, meditación y prácticas de atención plena. La autora comparte su profunda comprensión de la importancia de la conciencia plena en el avance pueril, lo que hace que este libro sea una leída imprescindible para padres, maestros y cualquier persona interesada en el bienestar de los niños.

«Mindfulness para niños» está arreglado en diferentes formatos, como pdf, epub, mobi y kindle, lo que facilita su ataque y leída en cualquier dispositivo. Animamos a los lectores a explorar las opciones en confín, donde podrán descargar o descifrar el libro de forma experiencia y sencilla.

Este libro es una cuchitril invaluable para aquellos que deseen introducir a los niños en el mundo de la atención plena, y su disponibilidad en distintos formatos garantiza que pueda alcanzar a un amplio divulgado interesado en el tema. No pierdas la oportunidad de adentrarte en este maravilloso libro y descubrir los beneficios que la conciencia plena puede ofrecer a los niños en su camino cerca de el bienestar emocional y la vitalidad mental.

Descargar Mindfulness para niños de Sainz Martínez Vara del Rey, Paloma pdf es posible. Tan sólo a un par de clicks podrás descifrar online Mindfulness para niños completo y gratis.

Mindfulness para niños de Sainz Martínez Vara del Rey, Paloma es un libro de Psicología y ciencia. Puedes descargarlo o apañarse más libros de la categoría Psicología y ciencia.

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