Mindfulness – Raij, Silvio

Descargar Mindfulness por Raij, Silvio epub gratis

Arribaste aquí porque quieres descargar Mindfulness Raij, Silvio epub gratis completo en español. Todo lo que tienes que conocer está aquí. Tienes la descripción del libro PDF y EPUB para que leas y por otra parte todos los datos del libro.

Descripción de Mindfulness:

Este libro nos propone un delirio de formación claro y práctico a través del arte milenario del mindfulness, sabiamente adaptado a los tiempos vertiginosos que vivimos en la ahora. Con palabras sencillas y en un lengua hacedero de entender, el autor nos introduce en las prácticas de la atención plena y nos revela las innumerables trampas del ego en las que solemos caer por no estar atentos. Con la ayuda de meditaciones guiadas paso a paso, ejercicios de mindful yoga, reflexiones y metáforas, cada capítulo nos conduce de forma amable y positiva a nuestros pensamientos, emociones y sensaciones para que aprendamos a manejarlos y a disipar nuestros miedos, frustraciones y ansiedades. No importa si tienes o no experiencia en la meditación: Mindfulness. Recupera tu paz interior te servirá como una callejero habilidad para bucear en tu mundo interno ayudándote a resolver mejor tus conductas externas.

Datos del epub:

Editorial: PAIDÓS
Páginas: 280
ISBN: 9789501295450
Idioma: Español
Colección:
Etiquetas: Ansiedad, Autoayuda, Estrés, Meditación, fobias

Sobre el archivo
Nombre versión epub: Mindfulness.epub
Nombre versión pdf: Mindfulness.pdf
Tamaño: 343KB
Formato: EPUB | PDF | KINDLE

Etiquetas:
Mindfulness epub
Mindfulness epub gratis
Mindfulness descargar gratis
Mindfulness pdf
Mindfulness Raij, Silvio epub
Mindfulness Raij, Silvio pdf
Mindfulness epub descargar
Mindfulness descargar epub gratis
Mindfulness pdf gratis
descargar Mindfulness epub
descargar Mindfulness epub gratis
Mindfulness descargar gratis
descargar Mindfulness pdf
descargar Mindfulness Raij, Silvio epub
descargar Mindfulness Raij, Silvio pdf
descargar Mindfulness pdf gratis

Ver otros libros de Salud

¿Cómo descargar el libro?

Descargar el libro es fácil y gratis.

1. Registrate gratis por 1 mes

2.Descarga todos los libros que quieras

3.Cancela la membresia antes que se termine el mes

Descargar Aquí